• ANA SAYFA
• YAZARLAR

STATİN KADAR ETKİLİ

Üstelik çalışmaya göre meyve yemek statin almak kadar etkili. Statin (yüksek kolesterol tedavisinde kullanılan ilaç grubu) olarak adlandırılan haplar, kalp krizi riskini üçte bir oranında azaltıyor ancak kas ağrıları ve yorgunluk gibi yan etkileri şikayet konusu.

NTV’nin haberine göre bu kapsamlı araştırmada için yedi yıl boyunca Çin’de yarım milyon orta yaşlının beslenme alışkanlıkları incelendi.

Çinliler’in tercih edilmesinin nedeniyse, batılıların tersine genelde taze meyve tüketmiyor olmaları.

Araştırmadan, taze meyve yemenin sağlık için çok yararlı olduğu ve tüketiminin teşvik edilmesi gerektiği sonucu çıktı.

MEYVE SUYU YERİNE TAZE MEYVE

“New England Journal of Medicine” dergisinde yayımlanan araştırmada, taze meyvenin tansiyonu düşürdüğü, meyvelerdeki liflerin bazı hastalıklardan korunmada yararlı oldukları ve ayrıca antioksidanlar içerdiklerine işaret ediliyor.

Batılı ülkelerde meyve yerine daha çok meyve suyu tüketildiğine dikkat çekilirken, meyve suyu yerine taze meyveyi bütün olarak yemenin önemine vurgu yapıldı.

Ancak uzmanlar, hastaların yine de doktor tavsiyesine göre hareket etmeleri ve meyve yedikleri için ilaçlarını bırakmamaları gerektiğine dikkat çekiyor.

Δ

BENZER HABERLER

Elif Şafak’ın Türkiye’ye ihanet videosu

Türkiye, 16 Nisan’da yapılacak referanduma hazırlanırken; sonuçlara etki etmek isteyen Avrupa, elinden geleni yapıyor. Cumhu...

İsmet İnönü’nün dönemin eylemci öğrencilerine tepkisi

İsmet İnönü, kendi döneminde çıkan öğrenci olaylarına sert bir şekilde tepki göstermişti. ÖĞRENCİLERE ÇOK KIZDI TRT Arşiv’de...

Başbakan Yıldırım’dan iş kadınlarına yatırım çağrısı

Başbakan Binali Yıldırım, Çırağan Sarayı’nda TİKAD Olağan Genel Kurulu’na katıldı. Burada gündeme ilişkin değerlendirm...

Creators Update bunları götürecek?

Microsoft, Windows 10‘un sıradaki büyük çaplı güncellemesi Creators Update ile son işlemleri önümüzdeki birkaç gün içinde ge...

Erdoğan Külliye’de AK Partili eski vekillerle buluştu

Külliye’de gerçekleşen yemek saat 20.00’de başladı ve 2 saat sürdü. Yemeğe, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Başbakan Yıldırı...

Kılıçdaroğlu STK temsilcileriyle bir araya geldi

CHP’nin referandum öncesi AYM’ye gitmeme kararı hakkında konuşan Kılıçdaroğlu’na Başbakan Yıldırım ile MHP lider...

Galatasaray’a sürpriz stoper! Raul Albentosa

SPORX DIŞ HABERLER – Galatasaray için şaşırtı alıntı iddiası! Mesafe transfer döneminin bitmesine gücük aynı süre kala, Gala...

Hulusi Akar’ın Kardak ziyaretinden kareler

Erkânıharbiyeiumumiye Başkanı Orgeneral Hulusi Akar, bugün saat 12.00 sıralarında Kardak Kayalıkları’nı konuşma etti....

Devlet hastanesinde silahlı saldırı paniği

Alınan bilgiye göre, hastanenin başdoktorluk binasına gelen F.E, bağırarak silahla binanın duvarlarına doğru ateş açtı.  Durumun b...